বাসক পাতার রস খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা

১) যদি আপনার কাশি দুই থেকে তিন সপ্তাহের বেশি থাকে তাহলে কখনোই দেরি করবেন না দ্রুত ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করবেন।

২) কাশির সাথে ওঠা কফে যদি রক্ত দেখতে পান। অর্থাৎ কফের সাথে রক্ত উঠলে দেরি করা উচিত না, দ্রুত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

৩) যদি শ্বাসকষ্টের সাথে বুকে চাপ ধরে বা ঘরঘর শব্দ হয়, তাহলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

৪) যদি জ্বর অনেক বেশি হয়, তারপর ওজন কমে যাওয়ার মত সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি রাতে যদি শরীর ঘামে, তাহলে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

৫) ছোট শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি, গর্ভবতী বা হাঁপানি রোগে ভুগছেন, এরকম মানুষদের দ্রুত ডাক্তারি পরামর্শ নেওয়া উচিত।

৬) যদি বাসক পাতা খাওয়ার পর এলার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। অর্থাৎ ত্বকে চুলকানি, ত্বক লাল হওয়া, শ্বাসকষ্ট হওয়ার মতো সমস্যা হলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।

প্রশ্নঃ বাসক পাতার বৈজ্ঞানিক নাম কি?

উত্তরঃ বাসক পাতার বৈজ্ঞানিক নাম Adhatoda vasica। কিন্তু অনেক জায়গা অর্থাৎ অনেক বই ও গবেষণায় এই গাছকে Justicia adhatoda নামেও বলা হয়।

প্রশ্নঃ বাসক পাতা চেনার উপায় কী?

উত্তরঃ বাসক পাতা দেখতে সবুজ এবং গুল্ম জাতীয় গাছ এর পাতা লম্বা ব এবং ডালে মুখোমুখি জোড়ায় জোড়ায় থাকে এর ফুল হয় সাদা তবে শুধু লেখা পড়ে বুঝতে পারা সম্ভব না তাই নিশ্চিত গাছটি চেনার জন্য আপনারা না শাড়িতে বা ভেষজ চিকিৎসকের কাছে এর চারা এনে লাগাতে পারেন

প্রশ্নঃ বাসক পাতা কোথায় পাওয়া যায়?

উত্তরঃ বাসক পাতা গ্রাম অঞ্চলে পাওয়া অনেক সহজ। কারণ এটা ঝোপ ঝাড়ে এমনি এমনি জন্মায়। তাছাড়া আপনারা চাইলে গাছের নার্সারি অথবা ভেষজ বা ইউনানী আয়ুর্বেদিক ওষুধের দোকানে এর চারা পেতে পারেন।

প্রশ্নঃ বাসক পাতা কাঁচা চিবিয়ে খাওয়া নিরাপদ কি?

উত্তরঃ বাসক পাতা কাঁচা চিবিয়ে খাওয়া নিরাপদ হবে কিনা এর কোন ক্লিনিকাল তথ্য গবেষণায় নেই, তাই এটি খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

প্রশ্নঃ ডায়াবেটিস থাকলে খাওয়া যাবে কি?

উত্তরঃ যদি ডায়াবেটিসের ওষুধ চলে অথবা ডায়াবেটিস থাকে। তাহলে ডাক্তারকে জিজ্ঞেস না করে এটি খাওয়া উচিত না। কারণ বেশ কিছু গবেষণায় পাওয়া গেছে বাসক পাতা রক্তে শর্করা কমাতে সাহায্য করে। তাই ডায়াবেটিসের ওষুধ চললে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খাওয়া উচিত।

বাসক পাতার রস খাওয়ার নিয়ম খুব বেশি কঠিন নয়। এর পাতা খাওয়া বা তৈরি করার আগে ভালো তাজা কিছু পাতা গাছ থেকে পেড়ে ধুয়ে নিতে হবে। তারপর এগুলোকে সুন্দর করে বেটে রস বার করে অল্পমাত্রায় খেতে হবে। কতটুকু খেতে হবে এবং কতদিন খেতে হবে এর কোন প্রমাণিত তথ্য গবেষণায় পাওয়া যায়নি। তবে আপনারা সর্দি, কাশি, কফ বা শ্বাসকষ্টে সর্বোচ্চ এক সপ্তাহ খেয়ে দেখতে পারেন।

যদি এক সপ্তাহ খাওয়ার পরেও সমস্যা না কমে, এটার ওপর নির্ভর করা উচিত হবে না। দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। আশাকরি আজকের আলোচনা থেকে আপনারা বাসক পাতার রস খাওয়ার নিয়ম সহ বাসক পাতার উপকারিতা, বাসক পাতার অপকারিতা, কাদের খাওয়া উচিত নয়, কতদিন খেতে হবে, ফুটিয়ে খেলে কি হয় এ রকম সকল প্রশ্নের উত্তর পেয়েছেন।